失眠多夢吃了大半年好多安神的藥不怎么好

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話你需要先找到失眠的因素再去做治療。然后的話就是不要給自己太大的壓力，希望我的回答對你有所幫助。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，平時你要放寬自己的心態(tài)。合理調(diào)節(jié)好自己的情緒。參加一些戶外活動和體育鍛煉。多與別人交流和溝通?？梢猿渣c兒谷維素或者是歸脾丸類藥。

      你好！目前你的表現(xiàn)是睡眠比較淺，不知道你服用的藥物是什么藥物，都是中成藥嗎，對于失眠中藥作用不會太大，建議你服用地西泮試試，實在不行可以服用氯硝西泮片半片
      以上是對“失眠多夢吃了大半年好多安神的藥不怎么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的睡眠障礙，應(yīng)該馬上去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看，醫(yī)生在服藥的同時，做一段時間定期的心理咨詢，以獲得好轉(zhuǎn)的。