腰肌勞損翻身會肋骨痛

      你好，根據(jù)你的描述，有腰肌勞損要注意避免久坐，定時改變姿勢，局部可以熱敷，按摩理療等，要積極治療原發(fā)疾病，防寒保暖，避免長時間的彎腰拾物，減少負(fù)重。
      

      腰肌勞損不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，可以熱敷、理療，晚間睡覺平臥時雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，可口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺和維生素b1。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉做小燕兒飛。天冷時注意保暖，尤其是腳底。
      

      病情分析及指導(dǎo)意見
      你好！根據(jù)你的病情描述，有可能與腰肌勞損有關(guān)，也不排除有腰椎間盤突出，建議去醫(yī)院骨科就診，檢查一下腰部CT或核磁共振確診，注意休息，睡硬板床，保暖。
      
      以上是對“腰肌勞損翻身會肋骨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者骨科就診，完善x線檢查，結(jié)合中藥外敷，活血化瘀行氣止痛，正骨推拿手法治療，理筋通絡(luò)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。你這種癥狀有多長時間了，考慮你是有腰椎間盤突出或者膨出引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到就近的醫(yī)院拍一下腰椎cT或者核磁共振的檢查。排除有沒有腰椎間盤突出或者膨出。再行下一步的對癥治療。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰肌勞損引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運(yùn)動，睡硬板床，平時盡量避免彎腰動作，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      建議您可以適當(dāng)運(yùn)動，如健步走每天一小時，也可以練瑜伽，打太極等。最好是到中醫(yī)院檢查治療，也可以通過針灸、艾灸等方法進(jìn)行治療。
      
      以上是對“腰肌勞損翻身會肋骨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！