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我是一個(gè)初三黨,然后這兩天考試嘛

女 | 14歲 2019-01-16 12:21:25 6人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)初三黨,然后這兩天考試嘛,感覺莫名心慌心跳加速胸悶,喘不上來氣,愛長出氣,問一下是什么原因呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蒲玉
蒲玉 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 生殖器皰疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 幫助網(wǎng)友:6703稱贊:1
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2019-01-16 12:32:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述考慮有可能是最近精神壓力比較大,導(dǎo)致的建議你最近注意休息,適當(dāng)?shù)目梢宰鲆恍w育鍛煉,緩解一下壓力,看看是否能好轉(zhuǎn)一些
      

劉榮榮
劉榮榮 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 陰道炎。陰道炎 滴蟲性陰道炎、霉菌性的陰道炎、細(xì)菌 幫助網(wǎng)友:983
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2019-01-16 12:32:18 我要投訴

      你好!這些天,莫名其妙心慌胸悶,喘吧上起來。其實(shí)就是因?yàn)槌跞R近考試,勞累、緊張,學(xué)習(xí)壓力大引起的。建議調(diào)整自己的心態(tài),改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,不要熬夜,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),勞逸結(jié)合。慢慢就會(huì)沒有事的。
      

高改棠
高改棠 盂縣人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見疾病的護(hù)理,惡性腫瘤、高血壓、糖尿病、 幫助網(wǎng)友:1936
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2019-01-16 12:59:27 我要投訴

      您好!這種癥狀的出現(xiàn)與您的心理因素有關(guān)。人在焦慮緊張狀態(tài)下就會(huì)出現(xiàn)心跳加速,血液流動(dòng)加快,出現(xiàn)胸悶憋氣的感覺。所以您要調(diào)整自己的心態(tài),正確認(rèn)識(shí)考試的目的,維持合理的飲食與睡眠,以愉悅的心情應(yīng)對(duì)考試!祝您考試圓滿成功!
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)初三黨,然后這兩天考試嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐霞
徐霞 主管護(hù)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:10257稱贊:10
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2019-01-16 12:24:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!如果你感覺胸悶的嚴(yán)重,最好去醫(yī)院檢查一下,或許是缺氧的現(xiàn)象,平時(shí)也要多出去活動(dòng)活動(dòng),呼吸一下新鮮空氣。
      指導(dǎo)意見:
      考試造成壓力,感覺心情不舒暢。這段考試過了以后心情會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)?若不好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院檢查一下心臟問題。平時(shí)要保持樂觀的心態(tài)。
      

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2019-01-16 12:24:46 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應(yīng)該是精神過度緊張引起的身體上面的一些不適表現(xiàn),深呼吸來調(diào)整精神過度緊張。
      指導(dǎo)意見:
      人在緊張狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致自己的呼吸頻率變慢,呼吸不上來氣。也就是說的胸悶,情況你要經(jīng)常的深呼吸來緩解緊張。
      

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
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2019-01-16 12:27:05 我要投訴

      病情分析:
      親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是緊張所致。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是。1口服安神補(bǔ)心丸。2避免受涼感冒。壓力,刺激。勞累過度。緊張。3放松心情??撮_??吹?。4規(guī)律飲食生活健康就好。5勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機(jī)體抵抗力。
      

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