從小就膽小，經(jīng)不起事
健康咨詢描述： 從小就膽小，經(jīng)不起事，小時(shí)候都還沒(méi)多大在意，長(zhǎng)大后感覺(jué)這個(gè)對(duì)我的工作和生活影響很大，遇到點(diǎn)大的事情就越想越害怕，有一次我一個(gè)人在陌生人的地方睡覺(jué)，那一晚我根本就沒(méi)睡著，剛躺下就開(kāi)始胡思亂想，就越想越恐懼，大晚上的就只有給家里打電話；還有就是對(duì)我很重要的考試，也是越想越緊張，緊張的心跳都不知道有多快，那時(shí)候我真的感覺(jué)自己要死了一樣?？偨Y(jié)下來(lái)就是經(jīng)不起事，我不知道怎么辦，我一個(gè)不敢去一個(gè)陌生的地方，如果遇到大的事就越來(lái)越恐懼，感覺(jué)自己要被恐懼吞噬一樣，我苦惱，不知道以后該怎么辦，請(qǐng)醫(yī)生解答一下我的困惑。
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您好，據(jù)您所述的情況家庭環(huán)境優(yōu)越，以及在成長(zhǎng)過(guò)程中挫折較小時(shí)是會(huì)遇到，步入社會(huì)后，有上述現(xiàn)象的。建議您對(duì)待事件吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，或者是和長(zhǎng)輩進(jìn)行溝通，給自己成長(zhǎng)進(jìn)步的空間，多去實(shí)踐，在漫漫的社會(huì)中就會(huì)提升自己的素質(zhì)。
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