健身的時(shí)候熱身沒(méi)熱好

      你好，根據(jù)你的描述，建議您可以去醫(yī)院的骨科詳細(xì)的檢查一下，看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題？如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題的話，可能就是肌肉拉傷，建議最近可以理療，看看是否好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，應(yīng)該是屬于肌肉拉傷，沒(méi)事！不會(huì)存在骨頭的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議24小時(shí)之內(nèi)用涼毛巾敷患處，24小時(shí)以后用熱毛巾敷患處，配合口服云南白藥膠囊等活血化瘀的藥物，也可以在熱敷之后，于患處貼傷濕止痛膏，促進(jìn)活血化瘀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況多考慮還是有劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉韌帶損傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況建議你近期內(nèi)注意盡量減少活動(dòng)，同時(shí)可以外用活血止痛的膏藥外用。注意癥狀有無(wú)減輕。
      
      以上是對(duì)“健身的時(shí)候熱身沒(méi)熱好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，能簡(jiǎn)單的動(dòng)動(dòng)，應(yīng)該骨頭沒(méi)有問(wèn)題。多考慮是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議外用云南白藥氣霧劑，近期注意休息，避免活動(dòng)，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。