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上年立定跳遠，沒熱身

男 | 21歲 2018-12-09 19:20:29 2人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述： 上年立定跳遠，沒熱身，跳過之后左邊屁股靠上的地方疼痛，拍片說骨頭沒事，吃了一些藥，一年過去了，如果劇烈運動或者長時間坐著，會疼痛，請問這是肌肉撕裂嗎？一年了為什么還沒好？

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杜柏
杜柏 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦挫裂傷，創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血，硬膜外血腫，顱 幫助網(wǎng)友：22521
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2018-12-09 19:23:54 我要投訴

      你好朋友，考慮可能是肌肉撕裂，可以外抹活血化瘀的藥物。也可以進行熱敷理療、艾灸等。如果癥狀持續(xù)，建議去醫(yī)院進行檢查治療。
      

黃鵬
黃鵬 江門市新會區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友：3785
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2018-12-09 19:23:47 我要投訴

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，由于患者沒有熱身導致用力過猛，導致肌肉或者韌帶拉傷。
      指導意見：
      建議患者減少運動，以休息為主，局部熱敷用點活血化瘀藥，促進血液流通，韌帶肌肉修復。
      

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