怎樣能讓陰道緊點(diǎn)

      你好，一般造成陰道松弛的原因有很多如先天性構(gòu)造松弛、再有女性流產(chǎn)或分娩之后，陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性減弱，還有炎癥感染等都可引起，建議你平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，或練瑜伽等，有利于盆底肌肉的恢復(fù)，有助于改善松弛度，必要時(shí)去醫(yī)院具體檢查一下排除炎癥感染等因素。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，您可以每天做縮陰運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你也可以去醫(yī)院美容科就診，根據(jù)檢查的結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，陰道松弛多是生孩子后的后遺癥。沒有藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議你平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌的彈性，或者是去醫(yī)院做盆底的康復(fù)治療。
      
      以上是對“怎樣能讓陰道緊點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期的性生活以及陰道分娩等，都會(huì)使陰道變得松弛
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以試試以下的鍛煉方法：
      1、憋尿法：在小便時(shí)有意識(shí)地憋住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停四五秒鐘后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      3、陰道收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，使勁夾緊陰道，再放松，反復(fù)鍛煉
      以上運(yùn)動(dòng)需要每天堅(jiān)持，最簡便有效的是做縮陰手術(shù)，但是時(shí)間長了的話，也會(huì)松弛的，建議你堅(jiān)持鍛煉，性生活時(shí)動(dòng)作盡量不要太粗暴
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你所描述的情況，可以做縮肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      每天進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，做縮肛運(yùn)動(dòng)，向上提氣收縮肛門?？诜a(bǔ)中益氣丸。
      

      病情分析：您好，陰道松弛癥狀的出現(xiàn)一般與性生活過于頻繁、生育產(chǎn)傷、產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)、盆腔肌肉群恢復(fù)不良等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：建議您平時(shí)注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能訓(xùn)練，如屏住小便、提肛運(yùn)動(dòng)以及收縮運(yùn)動(dòng)等，如果運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果不理想，建議您到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)具體情況選擇適合的手術(shù)方式進(jìn)行治療。