經(jīng)常心情低落，莫名的就哭

      指導意見：
      你好，你說的情況完全是心理因素造成的輕微抑郁癥，只要自己克制不要胡思亂想，調(diào)節(jié)好心情就沒事，多參加集體活動，一定要出去散散心，和同學朋友聚聚，不要一個人呆在家里，建議服用；解郁安神膠囊治療
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，有點兒抑郁的心情，建議你找一下心理咨詢師，幫您疏導一下，同時自己也要積極的調(diào)整心態(tài)，學會釋放負面情緒，減少心理壓力，多參加戶外有氧活動，提高自信心，愉悅自己。