健康咨詢描述: 您好!孕期三個月了,基本上每天是晚上十一點(diǎn)到十二點(diǎn)間入睡,這樣對寶寶有影響嗎?需要調(diào)整時間嗎
你好,你現(xiàn)在懷孕三個月,每天都是晚上十一二點(diǎn)才睡覺,太晚了,需要調(diào)整時間,早點(diǎn)睡覺,早睡早起,早晨起來后還可以走一走,對寶寶有好處。再說晚睡睡不好,容易疲勞出現(xiàn)感冒等。
孕期三個月了,經(jīng)常玩手機(jī)沒有注意過,今天突然聽同事說手機(jī)也得注意,很是擔(dān)心,對寶寶影響大嗎?后期怎么補(bǔ)救?孕檢可以檢測出來嗎?
你好,你過去用手機(jī),是對胎兒不好,以后不要再玩手機(jī)就可以?,F(xiàn)在不好查有多大影響,不要擔(dān)心,問題不大,但以后堅(jiān)決不要再玩手機(jī)。
病情分析:
你好,這個只要睡眠時間超過八個小時就影響不大的,但是最好也早一些入睡。
指導(dǎo)意見:
建議您盡量的調(diào)整睡眠時間,要做到晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時入睡。平時多注意休息,定期做好孕檢
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