已經(jīng)，長期手淫了4年了

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，你的這種情況有手淫，要戒掉手淫的這種不良習(xí)慣，手淫不單引起前列腺炎龜頭炎，甚至還會造成性功能減退，也會對身體免疫力降低，在戒掉手淫的同時(shí)，你可以適量的鍛煉自己的身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，平時(shí)注意休息，不要熬夜。
      

      你好，長期手淫的危害比較大，但是還是又機(jī)會調(diào)節(jié)的，建議可以口服鎖陽固精丸，腎寶膠囊治療一下，同時(shí)注意休息，多吃壯陽食物，多參加體育鍛煉，一般半年可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述及病史，你目前主要是長時(shí)間手。。淫
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述及癥狀，建議你適量運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，不要熬夜，這樣慢慢戒掉手淫習(xí)慣
      
      以上是對“已經(jīng)，長期手淫了4年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期手淫對身體不好，您的年齡還比較小，應(yīng)該盡早戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫后身體的情況會逐漸有所改善的，平時(shí)可以口服六味地黃丸，保持健康良好的生活、作息習(xí)慣就行了。