我這周手淫了4次，之前長期手淫

      你好，根據(jù)你描述的情況看，過度的手淫對人體有害無益，手淫雖然能緩解性壓力，但是長期手淫，生殖器長時間的勃起，容易導致慢性病變和感染。建議你從現(xiàn)在開始節(jié)制手淫，每個月次數(shù)不要超過三次。多做體育運動。
      

      指導意見：
      您好，適當手淫無特殊危害，但是如果頻繁手淫對身體是不利的，長此以往可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀，建議您注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，不要觀看含有性暗示的視頻、圖片、文字等，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激，根據(jù)情況減少或戒除手淫的習慣。
      
      以上是對“我這周手淫了4次，之前長期手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，長期手淫習慣會導致正氣不足，腎精虧虛,引起體虛乏力，精神不振,影響學習、工作,建議盡早戒除,規(guī)律起居，適當運動鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣
      

      權(quán)威資料：手淫是很正常的一類生理現(xiàn)象，一旦這種自慰次數(shù)太頻繁就造成了一種不良習慣，會導致精神健康在一定程度上也會受到影響。如果自慰時用力過度會導致陰莖的敏感度下降。同時引發(fā)精神緊張、思想負擔過重等。適當?shù)淖晕渴蔷S持性系統(tǒng)正常工作的一種必要的手段，還是治療性功能障礙和慢性前列腺炎的一種有效手段。
      

      你好，長期手淫會導致海綿體受損引起性功能障礙。日常要適當增加戶外運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。規(guī)律作息時間，別熬夜。保持充足的睡眠，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素。多吃韭菜，羊肉等益氣補腎類的食物。調(diào)整心態(tài)，控制手淫的次數(shù)。如有任何不適，建議及時去中醫(yī)科進行檢查確診，再對癥進行調(diào)理。
      

      你好，考慮你這周手淫了四次，并不會出現(xiàn)大病的，但是長期手淫會出現(xiàn)男性腎虛的，如果已經(jīng)出現(xiàn)腎虛，建議你可以口服六味地黃丸。同時最好戒掉不良的手淫習慣。
      
      以上是對“我這周手淫了4次，之前長期手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常男性絕大多數(shù)在人生某一時段都會有手淫現(xiàn)象的，是正常行為，不要有心理負擔，不同人體質(zhì)不一樣，次數(shù)也不同，但是大多數(shù)人一周一到兩次是正常的。
      

      你家手淫是一種很不好的習慣，建議及時改掉，容易引起各種泌尿系統(tǒng)的感染，導致性欲下降，還影響以后的性生活質(zhì)量，出現(xiàn)生殖系統(tǒng)感染，導致精子質(zhì)量下降希望我的解答能夠幫助到您。
      

      你好，建議您盡早戒除手淫這種習慣，長期手淫容易導致腎虛的發(fā)生，容易引起男性性功能障礙疾病等病癥。容易引起陽痿早泄，陽事不舉，性欲減退等臨床表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      過度手淫有可能影響身體健康，會有腰膝酸軟，身體乏力，性功能下降的癥狀。
      指導意見：
      建議增強自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      這周手淫了4次，之前長期手淫，可以吃點金匱腎氣丸治療的
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，多吃點有營養(yǎng)的東西，比如瘦肉，雞蛋和牛奶，豆制品。
      

      病情分析：
      你好，長期過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱，意志消沉，記憶力減退，注意力不集中等
      指導意見：
      建議你轉(zhuǎn)移興趣點，多做戶外活動，靠個人意志力戒除手淫，注意衛(wèi)生，注意適當運動，你這么年輕，注意身體健康最重要
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，像有長期頻繁的手淫可能會引起腎虛的，并且也可能會影響到你將來性生活質(zhì)量方面
      指導意見：
      那看你現(xiàn)在年齡還小，平時也是應該要控制手淫會好些，并還需要有一個合理的生活和飲食習慣，經(jīng)常進行運動鍛煉身體也好的
      

      病情分析：
      您好，很愿意幫助您解答疑難，根據(jù)你提供的情況。回復如下。
      指導意見：
      您的這些癥狀，應該對身體有一定的影響?？梢栽斐缮眢w乏力，精神不集中，記憶力減退，沒有精神頭。你應該戒除這樣壞的習慣。有一個好的身體，才能夠正常的健康的生活，和工作。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，長時間的手淫，對身體健康有一定的影響。
      指導意見：
      建議最好戒掉上述不良習慣，注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。避免熬夜，考慮如果沒有其他的癥狀，應該問題不大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，過度手淫肯定是有害健康，也算不上什么大病。
      指導意見：
      頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好乏力性欲低下影響工作和學習嚴重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的.也不要因此自卑.