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醫(yī)生我想看心里科.最近老是郁悶心煩

女 | 28歲 2019-01-01 18:35:28 3人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生我想看心里科.最近老是郁悶心煩.睡不好失眠.老是想不通一個(gè)問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱(chēng)贊:2777
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2019-01-01 18:36:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種是心理問(wèn)題導(dǎo)致的這種臨床表現(xiàn),多是對(duì)一些事情的認(rèn)知出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的,可以看心理咨詢(xún)師,做個(gè)心理咨詢(xún),結(jié)合認(rèn)知行為療法和合理化情緒療法就可以治愈,最好現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún),需要一個(gè)過(guò)程,

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感咨詢(xún):戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱(chēng)贊:1
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2019-01-01 18:39:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀也是由于心理因素所導(dǎo)致的,建議您最好是能夠放松心態(tài),不要去想任何的事情,并且可以在晚上入睡前使用熱水進(jìn)行泡腳。

薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-01-01 18:42:09 我要投訴

      您好,很高興為您解答,現(xiàn)在生活壓力都比較大,好多人都不同程度的存在煩躁,失眠的問(wèn)題,如果只是這樣,那您不用過(guò)于緊張,如果您信任我,可以把想不通的問(wèn)題和我分享,我們可以共同解決。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我想看心里科.最近老是郁悶心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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