健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生我想看心里科.最近老是郁悶心煩.睡不好失眠.老是想不通一個(gè)問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種是心理問(wèn)題導(dǎo)致的這種臨床表現(xiàn),多是對(duì)一些事情的認(rèn)知出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的,可以看心理咨詢(xún)師,做個(gè)心理咨詢(xún),結(jié)合認(rèn)知行為療法和合理化情緒療法就可以治愈,最好現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún),需要一個(gè)過(guò)程,
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀也是由于心理因素所導(dǎo)致的,建議您最好是能夠放松心態(tài),不要去想任何的事情,并且可以在晚上入睡前使用熱水進(jìn)行泡腳。
您好,很高興為您解答,現(xiàn)在生活壓力都比較大,好多人都不同程度的存在煩躁,失眠的問(wèn)題,如果只是這樣,那您不用過(guò)于緊張,如果您信任我,可以把想不通的問(wèn)題和我分享,我們可以共同解決。
以上是對(duì)“醫(yī)生我想看心里科.最近老是郁悶心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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