強直炎有什么簡單的保養(yǎng)辦法？

      強直性脊柱炎治療目標(biāo)是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進(jìn)展，減少畸形和功能障礙，提高生活質(zhì)量。平時注意坐、臥、立姿勢保持正確，做呼吸運動以維持胸廓擴(kuò)展度，游泳是強直性脊柱炎最好運動方式。中藥治療強直性脊柱炎具有很好療效。
      

      你好，要注意身體的保暖，避免受涼，不能長時間的保持一個姿勢，穩(wěn)定期可以功能鍛煉，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時，最大限度的降低脊柱畸形的發(fā)生。
      

      你好，強直性脊柱炎患者應(yīng)該維持直立姿勢和正常身高。睡低枕以減少頸椎前彎。睡硬板床。平時注意減少脊椎的負(fù)重，避免長期彎腰活動。過于肥胖的病人，應(yīng)減輕體重，從而減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
      強直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦，切勿進(jìn)入治療誤區(qū)，及時進(jìn)行科學(xué)治療，控制強直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。
      
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