整天郁郁寡歡，情緒波動(dòng)很大
健康咨詢(xún)描述： 整天郁郁寡歡，情緒波動(dòng)很大，經(jīng)常感到壓抑，枯燥，心累。全身酸痛乏力，心情很差的時(shí)候會(huì)伴隨頭腦脹痛，每天都掉很多頭發(fā)，并經(jīng)常夢(mèng)魘?，F(xiàn)在是抑郁癥休學(xué)在家，沒(méi)有堅(jiān)持吃藥跟咨詢(xún)，家里的錢(qián)都給哥哥拿去創(chuàng)業(yè)了，沒(méi)錢(qián)給我看病。請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在這個(gè)情況需要去花錢(qián)治療嗎？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況就是抑郁癥導(dǎo)致的，抑郁癥是一個(gè)心理精神疾病，這種疾病是可以完全治愈的，治療的藥物不是太貴，另外可以看心理醫(yī)生，改善認(rèn)知，也可以改善，再有就是需要做一些力所能及的工作，不要一天到晚，無(wú)所事事，無(wú)事生非，會(huì)加重疾病
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你好，很高興幫你解答問(wèn)題。你這種情況先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，如果自我調(diào)節(jié)能夠達(dá)到的話(huà)就不用。用藥物治療。心理咨詢(xún)可以幫你緩解心理壓力，但是地面的心理咨詢(xún)收費(fèi)比較貴，你可以在平臺(tái)上做心理咨詢(xún)
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你好，根據(jù)描述，現(xiàn)抑郁癥休學(xué)在家，沒(méi)有吃藥和咨詢(xún)，藥物只是輔助緩解癥狀，最關(guān)鍵的是你自己，有很多使你更好生活的方法，但你自己必須是那個(gè)肯去改變的人。建議從現(xiàn)在開(kāi)始嘗試去跑步，與朋友多交流，聽(tīng)音樂(lè)，和父母溝通說(shuō)出你真實(shí)的想法，取得支持，做些放松的練習(xí)如深呼吸，肌肉放松，冥想幫助睡眠，希望你能開(kāi)心！
以上是對(duì)“整天郁郁寡歡，情緒波動(dòng)很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
家里不肯出錢(qián)，跟朋友出去玩什么的都要花錢(qián)
你好，有了錢(qián)出去玩就會(huì)好了嗎，還是建議你積極參加喜歡的體育鍛煉，強(qiáng)健身體，釋放負(fù)面能量。跑步是宣泄負(fù)面情緒最好的方式。
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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