濕氣太重，每天都感覺沒有精神

      根據你目前的癥狀表現及你所提出的問題，如果濕氣較重，建議健脾利濕治療，可以口服平胃散，棗和姜不宜長期煮湯喝，它容易阻礙脾胃消化，加重濕氣。
      

      你如果是濕氣重的話，這只是表面現象，根本還是陽氣虛弱。是你要用溫陽的藥物，與身體進行溫養(yǎng)。可以用右歸丸試一下。溫陽去濕，首先要溫陽。
      

      你好，您所敘述的，如果是濕氣太重的話。如果每天在喝大棗和生姜會使您的身體更加虛實夾雜或使?jié)裥盎療?，您最好能夠通過服用中藥湯劑的方法進行調理。
      
      以上是對“濕氣太重，每天都感覺沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      濕氣過度，脾胃虛弱，不能消化食物，組織缺乏營養(yǎng)，出現不舒服。
      指導意見：
      平時注意休息，飲食要增加營養(yǎng)，多進行足三里穴的按摩調理，使用參苓白術散進行健脾燥濕。
      

      病情分析：
      一般只有生姜皮才會有利水的功能,如果生姜全用就會減輕此作用,生姜一般有發(fā)汗解表,溫中止嘔,解毒功能。
      指導意見：
      建議;大棗有補脾胃,養(yǎng)營安神功能,本品有助濕生熱作用,因此不宜于濕氣重癥狀的,因此少用比較好。