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順產(chǎn)后8個月可以去健身房鍛煉了嗎

女 | 27歲 2018-12-19 13:35:43 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 順產(chǎn)后8個月可以去健身房鍛煉了嗎？會不會有影響？順產(chǎn)時打了無痛針在后腰處，鍛煉身體的時候需要注意什么？

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李瑩
李瑩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 07:06:50 我要投訴

      你好這位寶媽。你現(xiàn)在的情況是可以參加鍛煉的。鍛煉過程中要注意適度原則，不要做過于強(qiáng)烈的運(yùn)動。食物上要營養(yǎng)均衡搭配，保持身體溫暖，不要著涼。

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