不停的做夢，疲憊狀態(tài)從早上起床就開始

女 | 26歲 2018-12-19 06:42:21 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：不停的做夢，疲憊狀態(tài)從早上起床就開始，甚至比睡覺前還累

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2018-12-19 06:46:13 我要投訴

白天如果太勞累或胡思亂想或者碰到什么驚嚇的事情，晚上就會(huì)多夢，出現(xiàn)這種情況，建議你調(diào)整心態(tài)，又或者服用些安神補(bǔ)腦液，看看有沒有效果。

2018-12-19 06:48 ask88061536tr 追問

每天在做夢，只是有時(shí)候沒這么累，夢里奔跑，被追，爬高...太累

2018-12-19 06:49醫(yī)生回答：

生活壓力大嗎，有時(shí)候生活壓力大也會(huì)出現(xiàn)多夢疲勞的癥狀。

2018-12-19 06:51 ask88061536tr 追問

壓力大的時(shí)候做夢會(huì)更頻繁，平常也還好，但是就是一睡覺必做夢，哪怕中午睡20分鐘也一樣

2018-12-19 06:53醫(yī)生回答：

如果是這樣的話，你應(yīng)該去醫(yī)院找醫(yī)生看看，可以用些藥物進(jìn)行干預(yù)。

戚雷二級心理咨詢師擅長: 青少厭學(xué)，逆反，網(wǎng)癮，人際關(guān)系問題，親子關(guān)系，婚戀幫助網(wǎng)友：12367

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2018-12-19 06:44:36 我要投訴

你是因?yàn)椴煌５淖鰤?，所以早晨起來才感覺到疲憊的，說明你睡眠不深造成的，有時(shí)候跟脾腎功能虛弱有關(guān)系，肝氣郁結(jié)也容易做夢，你可以找中醫(yī)看看，服藥物進(jìn)行治療，另外要加強(qiáng)鍛煉，身體多出汗，這樣晚上也容易睡眠。

2018-12-19 06:49 ask88061536tr 追問

好的，去試試，謝謝您，現(xiàn)在每天處于睡不醒狀態(tài)，太累了

2018-12-19 06:50醫(yī)生回答：

你可以加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，晚上喝杯牛奶用熱水泡腳。

2018-12-19 06:52 ask88061536tr 追問

好的，謝謝您，今晚開始運(yùn)動(dòng)試試

2018-12-19 07:16醫(yī)生回答：

不用謝，祝你健康快樂！

張書珍二級心理咨詢師擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥，焦慮癥幫助網(wǎng)友：8184

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2018-12-19 06:48:00 我要投訴

你好，根據(jù)你表述的情況考慮是神經(jīng)衰弱，建議服用安神補(bǔ)腦液、谷維素片、維生素B1片調(diào)理一下是比較好的，用藥治療期間要保持心情舒暢，盡量放松心情、減輕心理壓力，堅(jiān)持鍛煉身體。
以上是對“不停的做夢，疲憊狀態(tài)從早上起床就開始”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-12-19 06:50 ask88061536tr 追問

是要一起喝嘛？還是分開？記得以前喝過維生素B1

2018-12-19 06:56醫(yī)生回答：

那你就喝安神補(bǔ)腦液和谷維素，最好分開喝。