做夢(mèng)，早上起床頭疼頭暈心慌

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是早上起來(lái)會(huì)難受，這是因?yàn)樗卟缓谩?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡。你現(xiàn)在的壓應(yīng)該是很大，很可能是神經(jīng)衰弱，睡眠不好典型的神經(jīng)衰弱，而且做夢(mèng)影響休息了，還出現(xiàn)了焦慮癥狀，所以你現(xiàn)在需要調(diào)理神經(jīng)，學(xué)習(xí)放松，睡眠好了其它癥狀自然就慢慢消失了。

      病情分析：
      從你描述的這種情況，晚上一直有亂七八糟的噩夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話(huà)，早上醒來(lái)之后頭疼頭暈心慌，心里難受，這種情況看來(lái)不只是夢(mèng)的問(wèn)題，可能還有一些比較明顯的焦慮狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快去看一下專(zhuān)業(yè)的精神科醫(yī)生，對(duì)你做一下精神檢查。噩夢(mèng)的情況很多時(shí)候跟情緒有關(guān)系，藥物可以幫助我們調(diào)整情緒，同時(shí)也能可以通過(guò)心理咨詢(xún)對(duì)我們卡在夢(mèng)里面的那些惡性情緒，做一下系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      經(jīng)常做噩夢(mèng)的情況可能與受到驚嚇或刺激，精神壓力太大，身體太疲勞等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果要保證睡眠質(zhì)量良好，平時(shí)一定要穩(wěn)定自身情緒，避免有壓力出現(xiàn)，也不要受到驚嚇和刺激，可以適度做一些能夠讓自己感到身心愉悅的事情來(lái)調(diào)整身體狀態(tài)和心理狀態(tài)。在晚上睡覺(jué)之前，不要想太多的事情，可以做一做肌肉放松或者聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“做夢(mèng)，早上起床頭疼頭暈心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！