醫(yī)生我想了解一下，產(chǎn)后42天去復(fù)查

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的信息進(jìn)行分析，你的情況可能與產(chǎn)后盆底肌肉恢復(fù)不良有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，促使盆底肌肉逐漸恢復(fù)彈性，有些人恢復(fù)比較緩慢，大約需要三個(gè)月左右才能恢復(fù)正常
      

      產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的最佳時(shí)間就是產(chǎn)后42天至3個(gè)月，你平常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要提重物，去康復(fù)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)訓(xùn)練，現(xiàn)在就去最好的時(shí)期。
      

      產(chǎn)后42天檢查盆底低，要及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，不妨嘗試盆底肌訓(xùn)練法。方法很簡(jiǎn)單，就是收縮、上提肛門(mén)，女性坐在辦公室里或站著等公共汽車(chē)時(shí)都可以做，每次持續(xù)3—5秒，放松一下后再重復(fù)，早晚各做15分鐘。女性還可以在排尿當(dāng)中試試，如果能中斷排尿，也是一個(gè)很好的收縮肛門(mén)的動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我想了解一下，產(chǎn)后42天去復(fù)查”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！