我想了解一下產(chǎn)后如何恢復(fù)胸部
保密 | 0個月 2021-06-18 15:01:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我想了解一下產(chǎn)后如何恢復(fù)胸部
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2021-06-18 17:32:01
產(chǎn)后想要乳房恢復(fù)，需要多吃一些富含膠原蛋白質(zhì)的食物，比如豬蹄兒，豆制品，肉皮等食物，要選擇合適的內(nèi)衣，將乳房托起，避免出現(xiàn)乳房下垂，也需要進(jìn)行胸部運(yùn)動，可以做乳房局部按摩，能夠促進(jìn)乳房的恢復(fù)。
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