我的腳踝扭傷了，然后現(xiàn)在過了有一段時間了

      你好，根據(jù)你的描述，是由于外傷導(dǎo)致的肌肉韌帶損傷引起的疼痛。建議：局部熱敷，按摩理療，注意休息，適當(dāng)運動，避免再損傷，局部可應(yīng)用云南白藥氣霧劑治療。

      你好，腳踝扭傷不排除肌腱韌帶損傷可能，建議局部熱敷，近期不要劇烈運動，可以戴個護踝，如果痛疼較重建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個踝關(guān)節(jié)核磁排除肌腱損傷可能。

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于踝關(guān)節(jié)軟組織損傷導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環(huán)，祝你健康。
      以上是對“我的腳踝扭傷了，然后現(xiàn)在過了有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！