心里很壓抑，看誰都厭煩

      你好，根據(jù)你描述的情況，需要警惕有抑郁癥的情況存在，建議及時到正規(guī)精神病科醫(yī)院就診檢查看看。及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理咨詢治療看看。要學(xué)會與他人溝通交流，可以首先從家人開始。
      

      你這種狀態(tài)是有抑郁的情緒，自己要找合適自己的方式來調(diào)整這種狀態(tài)，如果自己各種努力都無效的話，建議你去看心理醫(yī)生，需要專業(yè)的心理醫(yī)生來幫助你走出困境。