健康咨詢描述: 我老公最近壓力大,用大腦時(shí)間也長(zhǎng),他好疲勞,犯困。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么調(diào)養(yǎng)身身體,給他吃什么
你好根據(jù)你的描述考慮建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,多喝白開(kāi)水,多吃高蛋白食物!
根據(jù)你描述,你老公最近壓力大,易疲勞,導(dǎo)致亞健康狀態(tài),可以考慮從營(yíng)養(yǎng)修復(fù)身體,可以服用紐崔萊的蛋白質(zhì)粉,可以抗疲勞,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
你好,你的老公現(xiàn)在的年齡是上有老,下有小,家庭頂梁柱的作用,身體健康是最重要的。既然工作壓力大,用腦時(shí)間長(zhǎng),疲勞犯困,作為愛(ài)人盡量保證老公的夜間睡眠質(zhì)量,多食新鮮蔬菜水果,堅(jiān)果類的食品,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,保證飲食規(guī)律,是老公有一個(gè)好的身體狀況。
以上是對(duì)“我老公最近壓力大,用大腦時(shí)間也長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
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