健康咨詢描述: 職高高二學(xué)生經(jīng)濟(jì)和學(xué)習(xí)毫無壓力。白天什么事都沒有,有時(shí)候一到晚上就開始哭,心里很難受,沒有原因.罪惡感特別重,想殺了自己。以前自殘過,就一次,昨天東西不見。打了自己兩巴掌
你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,還是在你從小的時(shí)候沒有樹立自己的自信感和自尊感,這主要和你從小到大的生長環(huán)境有關(guān)系,要么受到的批評(píng)指責(zé),嚴(yán)格要求多,受到的表揚(yáng)肯定鼓勵(lì)少,要么溺愛過大,你的心理變得非常的敏感。這種情況下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦韺W(xué)老師或者心理咨詢師,進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),幫助你理清思路,樹立正確的人生觀價(jià)值觀,每天活得比較充實(shí),有意義,就能夠克服所有困難的。
根據(jù)你的描述,你有比較嚴(yán)重的抑郁癥狀,而且還有自殘現(xiàn)象,有自殺傾向,建議盡快由家人陪同去醫(yī)院心理科檢查鑒定,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥進(jìn)行治療,與此同時(shí)也必須去做有關(guān)這方面的心理咨詢。
你好,他的這種情況考慮是由于出現(xiàn)了抑郁癥的情緒傾向所引起的,建議帶他到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的抑郁癥檢測(cè),預(yù)約心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流溝通,找到根源更好解決,另外注意情緒的放松和調(diào)整,避免給自己帶來的壓力,更不要強(qiáng)化問題胡思亂想,注意遠(yuǎn)離外界環(huán)境的刺激,盡量在一個(gè)寬松和諧的環(huán)境下生活,多與人交流溝通,多去做一些積極高興的事情,培養(yǎng)興趣愛好,盡量避免獨(dú)處情況的出現(xiàn),保證充足的睡眠,避免熬夜都利于狀態(tài)的改善!
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可能是缺乏朋友和家人的關(guān)愛,或是內(nèi)心的一些需求得不到滿足,內(nèi)心過于壓抑引起心情不好,有自殘的想法,有抑郁情緒。建議你到醫(yī)院檢查一下,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,心情不好時(shí)可以到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。想哭的時(shí)候就大聲的哭出來,哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。也可以輔助心理咨詢治療。
從你描述的情況看,你很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。抑郁癥通常有晝輕夜重的特征。抑郁癥的三無:無望、無助、無用;三自:自罪、自責(zé)、自殺;三低:興趣下降、情感低落、精力下降。你有過自殘行為,還有自殺的想法,看起來抑郁癥狀是很明顯的。建議讓家人帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療。
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