孩子吃奶我吃的也特別多不僅沒瘦還胖了想減肥又怕孩子

      聽說你吃的多也沒有關系，建議吃低熱量的食物，比如不能吃油炸的。油條油炸糕一類食物不要吃，要以清淡易消化為主，多喝湯水一類的都是要低脂肪的，這樣你體重不會減的太多，建議適當?shù)膱猿诌\動。
      

      病情分析：
      如果現(xiàn)在是喂奶的，不建議減重或是少吃，避免孩子發(fā)生營養(yǎng)不良，
      指導意見：
      建議可以適當?shù)脑黾舆\動量，可以室內騎單車，走步等，可以到健身館或是自己買器械進行鍛煉。減重。