心理壓力很大，喜怒無常

      根據(jù)您的描述，多考慮是青春期出現(xiàn)的情緒波動現(xiàn)象。建議您平時多看一些有益的書籍，豐富自己的知識面，促進自己心智成熟，從而讓自己能夠情緒平穩(wěn)。在學習之余進行一些適度的運動，讓自己能夠身心放松。從而平穩(wěn)度過青春期。
      

      情緒低落抑郁。其實人的情緒是受想法影響的，因為你的想法多數(shù)是消極負面的，所以會情緒低落，如果能夠讓自己的想法積極向上，那么你就會有積極的情緒。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于情緒不穩(wěn)定所引起的一系列癥狀，最近一段時間是不是受到了情緒困擾或者是精神壓力過大，過于緊張強化問題，胡思亂想所導致的，平時建議你適當?shù)恼{整狀態(tài)，不要總是思慮過多，出現(xiàn)不良情緒時多轉移注意力，做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，有利于您情緒狀態(tài)的改善，也建議多與人交流溝通，必要時找心理咨詢師進行面對面的交流，找到資源更好解決身體！
      
      以上是對“心理壓力很大，喜怒無?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！