一個月前，抬點重東西當(dāng)時腰沒疼晚上彎腰拿手機一彎腰

      你好，從你的病史描述看，是一個月之前發(fā)生的。請問現(xiàn)在還有癥狀嗎？一般這種情況是急性的扭傷，一個月后應(yīng)該已經(jīng)恢復(fù)得差不多了。
      

      到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院對腰椎進行檢查，排除腰椎異常，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處置，臥床休息，避免活動，配合推拿，按摩，理療，物理療法，避免彎腰，負(fù)重，局部涂抹扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      注意平臥硬板床休息，暫時不要彎腰及重體力勞動如果疼痛嚴(yán)重，可以吃點消炎鎮(zhèn)痛藥！
      指導(dǎo)意見：
      建議平臥硬板床休息，不要彎腰，不要重體力勞動，活動時佩戴腰圍，可以口服點腰痛寧膠囊！
      
      以上是對“一個月前，抬點重東西當(dāng)時腰沒疼晚上彎腰拿手機一彎腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的這種情況，突發(fā)的腰疼，首先考慮是腰椎的小關(guān)節(jié)紊亂，即錯位?？梢韵刃信臄z腰椎的ct片，明確排除腰椎間盤突出，腰椎滑脫，椎弓崩裂等疾病，然后給予手法復(fù)位?？诜寡字雇?，肌肉松弛的藥物氯唑沙宗片。
      

      根據(jù)你自己描述的情況來看，你很有可能是由于用力過度導(dǎo)致腰部肌肉拉傷造成的腰部疼痛，治療主要采取臥床休息，疼痛明顯的可以給予芬必得進行治療。