感覺每天從早到晚精神狀態(tài)都不太好

      你好，我建議你查一下，血脂血常規(guī)，看看是否存在高脂血癥，還有就是貧血。同時，再監(jiān)測一下你的血壓，進(jìn)行系統(tǒng)的評估一下，如果是血脂高的話，那么就要吃一些降脂的藥物，貧血的話就要相應(yīng)的糾正貧血。多戶外運(yùn)動，保證充足睡眠時間及質(zhì)量，保持心情舒暢。
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，考慮是氣虛不足引起來的，所以我建議可以用可以用中藥調(diào)理下比較好的，你可以去醫(yī)院找中醫(yī)專家開中藥調(diào)理一下身體比較好的！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，很可能您的睡眠質(zhì)量不高。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持心態(tài)平和，生活規(guī)律，飲食均衡，適量運(yùn)動，不要熬夜，按時上床睡覺，睡前可以挺舒緩的音樂，晚飯不宜過飽。必要時可以吃健腦丸。
      
      以上是對“感覺每天從早到晚精神狀態(tài)都不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你描述的情況看，你目前應(yīng)該屬于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      首先，你應(yīng)該確定是否感冒了，血壓高不高？有沒有其他的疾病，如果沒有其他的疾病，你可能有亞健康，其主要表現(xiàn)有注意力不集中，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，不自信，無安全感，建議你改善生活方式，樹立正確的人生觀，堅持每天跑步或散步，清淡飲食，盡量少食高脂肪高膽固醇食物，飲食規(guī)律，保證睡眠等。