精神狀態(tài)不太好測出重度抑郁

      根據(jù)你所描述的情況來看，建議你及時到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后對癥治療，這種情況需要你調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些社交活動，參加一些體育鍛煉，提高自身體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己精神狀態(tài)不好，進行自測有抑郁癥傾向，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院進一步進行檢查。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況可能是學習壓力太，首先應(yīng)該合理安排自己學習和休息睡眠時間，把心里面壓抑事情傾訴出來，多和家人朋友之間溝通交流，學會自我進行減壓釋放自己，需要有自信心和勇氣，必要時在專家指導下進行調(diào)理。