臨考研還有十幾天，壓力不自覺就增大很多

      您好，這種情況建議看一下心里咨詢，或者進行一下健身活動，放松一下心情，好好休息一下。最終還是要靠你自己的心里調節(jié)，沉下心來，靜靜思考，辛苦辛苦努力已付出，從容淡定面對生活。
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，建議你保證充足的睡眠，注意休息，可以放松一下心情，出去走走，聽聽音樂，讓大腦休息休息，這樣考前才能有好的狀態(tài)。
      

      你好！看了你描述的情況，你所述的癥狀是壓力大導致的，考研是人生很多目標中的一個，但不是唯一，努力過了，人生沒有遺憾，好好調整一下，出去活動活動，看看電影，逛逛街，輕輕松松進考試。
      
      以上是對“臨考研還有十幾天，壓力不自覺就增大很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這是壓力性的焦慮，首先自己要放松，既然看不進去就去跑步鍛煉，能看進去的時候再繼續(xù)學習。而且也不要把考研太當一回事，機會太多了。想太多反而影響學習效果。
      

      我分析了你敘述現(xiàn)在的情況，你主要是準備考研究生，對嗎？目前來說，主要是壓力太大，太緊張了，解決的方法，主要是有一個好的心情積極面對，肯定能夠考上。
      

      病情分析：
      臨近考研，精神壓力有點大，上自習時也不想動腦，有時看著那么多作業(yè)也不想寫
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮應該是由于最近壓力比較大，導致的建議可以去醫(yī)院的心理咨詢科，讓醫(yī)生疏導一下，自己最近放松心情
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為學習壓力太大導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，適當放松，考試前也不要太過緊張，學習積累都靠平時，考試前要適當放松一下。
      
      以上是對“臨考研還有十幾天，壓力不自覺就增大很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你給與自己太大的壓力，但沒有變成動力，有壓力就應該有動力，適當?shù)臏p壓，放松心情，盡自己最大努力就可以了
      指導意見：
      建議你給自己確定合適的目標，可以唱會歌，陪伴寵物，遠離喧囂雜亂，多外出散步，多吃草莓，桔子，堅果類食品，芹菜、香蕉、檸檬所富含的芬香劑和礦物質鉀的食物，祝你身體健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是壓力太大導致的失眠，需要放松心態(tài)。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜水果，適當運動，要放下壓力，輕松面對，積極應對，才能取的好成績。