健康咨詢描述: 訓(xùn)練完右腿膝蓋下方疼痛,似乎是骨頭,從上周開始隱隱作痛,今天下午做完跳躍訓(xùn)練后疼痛家具,請問是什么原因,怎么辦。
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,可能是有膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織受損所致,或者是韌帶損傷,希望你平時運動的時候注意不要劇烈的運動,適當(dāng)?shù)倪\動即可。
可我是體育生,平時要搞訓(xùn)練,有什么辦法能夠防止?fàn)顩r加劇且快速恢復(fù)嗎
像你這種情況的話,先休息幾天再說,畢竟身體是最重要的
您好,根據(jù)您所說的這種情況可能是局部的軟組織損傷,或者是慢性勞損引起的慢性炎癥。建議你到醫(yī)院的疼痛科就診,去拍一個膝關(guān)節(jié)片子,看看有沒有什么問題。確診后積極的治療,必要時需要局部理療封閉等治療。
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