男生大腿粗和肚子有點(diǎn)大

      你好，這種情況建議你平時(shí)控制一下飲食，科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是睡前不要再吃東西，減肥是一個(gè)漫長的過程，必須長時(shí)間堅(jiān)持。

      你好，一定要注意制定科學(xué)減肥計(jì)劃，可以做一些飲食計(jì)劃，鍛煉計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)是最有效的，可以提高人體的新陳代謝，避免機(jī)體能量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，平時(shí)可以游泳，騎自行車，爬山。健身操。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述大腿比較粗以及腹部比較大，臨床可以通過鍛煉改善
      指導(dǎo)意見：
      比如通過仰臥起坐予以，游泳等等鍛煉改善，另外建議飲食控制，飲食清淡忌油膩，避免多食
      以上是對(duì)“男生大腿粗和肚子有點(diǎn)大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！