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本人170高,體重180肚子和乳房明顯比較大

男 | 30歲 2018-11-19 17:50:33 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 本人170高,體重180肚子和乳房明顯比較大,特別是乳房有點(diǎn)大,所以尷尬有時(shí)候,我工地上班,很難瘦下來(lái),怎么辦

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劉相花
劉相花 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療各種急慢性胃腸炎,消化性潰瘍,膽囊炎,胰腺 幫助網(wǎng)友:8525稱贊:1
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2018-11-19 20:28:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,體重超標(biāo)嚴(yán)重,建議積極控制飲食,平時(shí)控制高熱量食物,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧,多運(yùn)動(dòng),希望能幫助到你
      

周志安
周志安 承德市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,糖尿病, 幫助網(wǎng)友:513
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2018-11-19 20:30:02 我要投訴

      您好,目前控制體重的方法有很多,最實(shí)用而簡(jiǎn)便的方法就是運(yùn)動(dòng)和控制飲食。如果您實(shí)在控制不了飲食,現(xiàn)在有不少減肥的藥物。比如奧利司他的。如果您服用藥物減肥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下。實(shí)在控制不下來(lái)的體重可以通過(guò)手術(shù)解決。你需要找專業(yè)的胃腸科醫(yī)生。
      

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2018-11-19 20:14:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常主要還是受飲食不當(dāng),偏胖影響形成引起脂肪囤積,以及乳腺異常增大等,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,這樣情況最好通過(guò)跑步快走等一些健康鍛煉方式來(lái)減少多余脂肪,需要合理鍛煉才可以減少改善,體重偏胖比較明顯,盡快合理鍛煉減肥,
      以上是對(duì)“本人170高,體重180肚子和乳房明顯比較大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-19 20:17 ask883501395t 追問(wèn)

在工地干活也挺累的,比跑步累多了

2018-11-19 21:10醫(yī)生回答:

如果工作可以起到鍛煉減肥效果,還需要合理控制飲食來(lái)配合減少體重等,

王愛(ài)珍
王愛(ài)珍 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病診治與護(hù)理 幫助網(wǎng)友:13608稱贊:4
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2018-11-19 20:26:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,身高170cm,體重180,肚子和乳房明顯比較大,特別是乳房有點(diǎn)大,怎么辦?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您所描述的情況,,可能是肥胖造成的。也有可能是飲食不當(dāng)特別是食入大量的肉食里面含有大量的激素造成的。建議您可以適當(dāng)補(bǔ)充植物蛋白,不要吃得過(guò)飽,一般來(lái)說(shuō)減肥可以通過(guò)兩種途徑來(lái)實(shí)現(xiàn),第一是合理的飲食結(jié)構(gòu),多吃素食,少吃油膩食物,再就是多運(yùn)動(dòng),一定要堅(jiān)持鍛煉,慢慢會(huì)改善的
      

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