經(jīng)常失眠，凌晨34點就醒了

      可以喝點安神補腦液，建議你去醫(yī)院進行拍片檢查一下。或者可以通過做手術(shù)治療恢復(fù)的比較快。平時多注意休息，補充維生素和鈣片。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是失眠癥引起的。建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。可以給予認(rèn)知治療、行為治療及藥物治療如：甜夢膠囊、舒眠膠囊、艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息初步判斷，你這種現(xiàn)象應(yīng)該屬于是腎虛導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免飲酒，多吃一些韭菜，核桃動物腎臟等補腎的食物口服六味地黃丸或者金匱腎氣丸等中成藥進行調(diào)理。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠，凌晨34點就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！