失眠多夢(mèng)，3點(diǎn)就醒了

女 | 19歲 2020-10-20 03:34:52 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：您好，我最近一周都上床一兩個(gè)小時(shí)都睡不著，之前一般不到10分鐘就能睡著，現(xiàn)在一閉眼就覺得腦子很亂，想撞墻，好不容易睡著了，凌晨2點(diǎn)多3點(diǎn)多又醒了，有時(shí)候是連著做夢(mèng)驚醒的，有時(shí)候是自然就醒的，然后一兩個(gè)小時(shí)都睡不著。很痛苦，想問這種情況需要去醫(yī)院檢查嗎？

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2022-12-22 09:42:03 我要投訴

你現(xiàn)在這種晚上睡眠不好，而且多夢(mèng)容易醒，主要還是考慮一個(gè)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的?？梢匀メt(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，確診后可以使用安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理的。平時(shí)要多鍛煉身體，緩解一下緊張焦慮的情緒。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>