暑假開始減肥就不怎么吃主食

      你好，一般減肥要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一味地節(jié)食有可能會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，月經(jīng)不調(diào)等，頭暈頭痛也是月經(jīng)不調(diào)經(jīng)常產(chǎn)生的癥狀，當(dāng)然頭暈也不能排除其它的病因，例如貧血、低血糖等，建議去正規(guī)醫(yī)院具體檢查一下，明確原因，遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)暈是節(jié)食導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你正常飲食，也不要節(jié)食，更不要暴飲暴食，適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，考慮月經(jīng)不調(diào)是很常見的。建議進(jìn)一步檢查
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你到醫(yī)院檢查下，不要太緊張，避免熬夜和情緒波動(dòng)過大，合理飲食，合理安排自己的作息時(shí)間，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，愿你開心度過每一天。
      
      以上是對(duì)“暑假開始減肥就不怎么吃主食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！