產(chǎn)后恢復(fù)陰道

      你好！根據(jù)你的描述，若是產(chǎn)后一年之內(nèi)，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院盆底康復(fù)科檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取有效的干預(yù)措施，改善陰道松弛的情況，日常生活中一定要堅持縮肛運(yùn)動，提高生活質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，產(chǎn)后陰道的恢復(fù)需要一定的時間，你可以堅持盆底肌肉的鍛煉來促進(jìn)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天做收肛提氣運(yùn)動，每天2次，每次15分鐘，另外，加強(qiáng)體育鍛煉，如果恢復(fù)不好，可以去醫(yī)院，做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我告訴你陰道松弛一般都是跟生孩子有關(guān)系，所以建議你以后多做運(yùn)動，加強(qiáng)盆底的功能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我告訴你陰道松弛，一般都是由于生孩子的原因造成的，所以建議你以后多做運(yùn)動，比如瑜伽。
      
      以上是對“產(chǎn)后恢復(fù)陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，產(chǎn)后陰道有一些松弛，是在正常范圍的，與分娩有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺陰道松弛，可以堅持做縮肛運(yùn)動促進(jìn)盆底肌力增加，也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查看看盆底恢復(fù)情況，必要時做盆底康復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你答復(fù)。請問你現(xiàn)在產(chǎn)后多長時間啦。產(chǎn)后大約6個月致1年能恢復(fù)。如果剛剛產(chǎn)后一個月就以鍛煉為主
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后有一個自然恢復(fù)期，在這個恢復(fù)過程中應(yīng)該就行鍛煉，如產(chǎn)后超，瑜伽，縮肛運(yùn)動，跳繩等。這些如果不能達(dá)到效果。就到醫(yī)院有一個盆底恢復(fù)科，那里會更好的幫助你，祝你幸福。
      

      病情分析：您好，建議產(chǎn)后多做運(yùn)動鍛煉，如做提肛縮陰訓(xùn)練，用力收縮盆底肌肉三秒以上，然后放松。每次十到15分鐘，每天二到三次。堅持一段時間之后，有助于改善松弛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：平時注意陰部的保養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。