怎樣恢復(fù)產(chǎn)后陰道松弛

      病情分析：
      你好，這個(gè)平?？梢远嘧隹s陰訓(xùn)練的，平?？梢杂幸庾R(shí)的夾緊并放松陰道。反復(fù)練習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議另外可以去購(gòu)買縮陰球，經(jīng)常鍛煉可以提高陰道肌肉的彈性，改變松弛的情況的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛一般是生產(chǎn)時(shí)彈性纖維斷裂引起的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以采取縮陰提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌肉，每天一次，每次持續(xù)15分鐘，另外可以采取小便時(shí)終端尿液5秒鐘。
      

      一般的陰道松弛不用治療，建議你用旗曼私密花園安全無(wú)副作用，也可以做操，每天兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加，具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時(shí)用力做提肛縮陰動(dòng)作，呼氣松開(kāi)。日久有效。
      
      以上是對(duì)“怎樣恢復(fù)產(chǎn)后陰道松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！