順產(chǎn)后怎樣恢復陰道?　　

      你好，目前根據(jù)你描述的情況。在生育孩子之后，女性一般會有陰道松弛的現(xiàn)象，你平時可以做提肛收腹運動一般可以幫助緩解陰道松弛的現(xiàn)象。
      

      你好，你的心情我非常理解，順產(chǎn)后也許會導致陰道松弛，但每個人的體質(zhì)不同，有的人也許會慢慢恢復的，可以在平時做提肛運動，幫助陰道恢復緊致。
      

      病情分析：想要在產(chǎn)后恢復陰道緊致，可以選擇通過瑜伽來改變陰道松弛度。瑜伽中緩慢的動作可以調(diào)節(jié)身體各個部位，長期堅持不僅可以改善陰道的松弛度還能讓你的身材看上去更加苗條，同時對于產(chǎn)后恢復也有著良好的作用。
      指導意見：當然想要在產(chǎn)后恢復陰道松弛度不僅要保持運動，還要注意飲食習慣。產(chǎn)婦可以經(jīng)常喝一些滋補的湯，能幫助產(chǎn)婦將陰道群肌肉彈性恢復緊致。
      
      以上是對“順產(chǎn)后怎樣恢復陰道?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！