學(xué)校飯菜難吃，自己想到了辦法

健康咨詢描述： 學(xué)校飯菜難吃，自己想到了辦法，現(xiàn)在早上六點(diǎn)半起床，七點(diǎn)到飯?zhí)?，我有充足時(shí)間分開(kāi)買(mǎi)早餐，a家雞蛋，b家的粥，c家的包子，加上自己純牛奶， 學(xué)校打包的杯子塑料味很重，自己買(mǎi)了骨瓷碗，喜歡吃雞蛋，水煮蛋為主，偶爾茶葉蛋！ 雞蛋人體一天是不是只能吸收一個(gè)的雞蛋量，超過(guò)一個(gè)也只能吸收一個(gè)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是嗎？所以完整的雞蛋吃一個(gè)完整的即可，？ 茶葉蛋和水煮蛋相比，營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失很多嗎？ 食堂高速旋轉(zhuǎn)的豆?jié){機(jī)打出來(lái)的豆?jié){還有營(yíng)養(yǎng)嗎？喝起來(lái)跟豆奶粉一樣 早上白米粥加一點(diǎn)榨菜這類(lèi)腌制的小菜，每天都吃可以嗎？還是控制一下，一三五這樣的，學(xué)校不可能有家里做的新鮮的菜