一想到學(xué)校就惡心難受

女 | 15歲懸賞2個(gè)健康幣 2022-01-24 20:58:25 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：從小學(xué)到初中一直都是很大大咧咧的性格，上學(xué)也很積極，恨不得不放假都給學(xué)校呆著的內(nèi)種，然后到了高一就開(kāi)始不想去學(xué)校了，就感覺(jué)在學(xué)校里很壓抑，有種說(shuō)不出來(lái)的心塞感，也不喜歡和同學(xué)打交道，有時(shí)候也會(huì)失眠，就算睡著也會(huì)被噩夢(mèng)驚醒，開(kāi)始獨(dú)來(lái)獨(dú)往，這和我一起完全不一樣，在家和同學(xué)一起討論學(xué)校的情況也會(huì)很難受，想吐的內(nèi)種，我是不是精分??？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-13 10:48:52 我要投訴

對(duì)于學(xué)校產(chǎn)生了抵觸的心理，多考慮可能在學(xué)校受到了傷害或者打擊，或者是不適應(yīng)學(xué)校的生活，也有可能是自己的壓力比較大，所以要冷靜下來(lái)想一想。在這段時(shí)間有沒(méi)有什么事情對(duì)你造成了影響？遇到問(wèn)題一定要解決問(wèn)題。放松情緒，不要強(qiáng)迫自己。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>