健康咨詢描述: 我男朋友天天上夜班,白天在睡覺,我懷疑他白天不睡覺,出去找女人了,會不會去約會了,我能把沒的想成有的,而且還會想起他以前的事,自己會哭,我該怎么辦?
你好,很高興為你解答問題。你可能是出現(xiàn)了腦功能紊亂。出現(xiàn)了焦慮或者抑郁的情緒。建議看心理科的醫(yī)生。也可以做一下心理測驗。必要的時候藥物治療。你也可以實行放松訓(xùn)練。轉(zhuǎn)移注意力。你老公天天上夜班,白天哪有時間出去。他能有那么大的精力嗎?你中午回家的時候,他不在家吃飯嗎?
這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復(fù)。建議你要把自己的時間多用來學(xué)習(xí)和提升能力,或者是培養(yǎng)愛好。不要老是關(guān)注他,慢慢會好起來。必要時去看心理醫(yī)生。
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