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狀態(tài)不好心情不好總是覺得別人有問題

女 | 21歲 2018-11-15 20:47:28 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 狀態(tài)不好心情不好總是覺得別人有問題,然后自己什么都不想做精神狀態(tài)差,總是覺得別人不了解自己,我總覺得自己沒問題,都是別人影響的我。

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鄒雅琴
鄒雅琴 大慶市第四醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 慢阻肺、支氣管哮喘、冠心病、糖尿病等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:5331稱贊:1
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2018-11-15 20:52:36 我要投訴

      您好!很高興為您解答問題,根據(jù)您描述情況建議您找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),以解開心里的疙瘩,做人要以積極向上的心態(tài)去面對(duì)社會(huì)。
      

鞏秀麗
鞏秀麗 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 幫助網(wǎng)友:13543
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2018-11-15 20:56:14 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況,您的心情還是比較煩躁的,注意調(diào)理自己的心態(tài),放松心情,聽聽舒緩的音樂,多參加群體活動(dòng),朋友之間多溝通,多為對(duì)方著想,學(xué)會(huì)換位思考。
      

王萬超
王萬超 赤峰市松山區(qū)穆家營子鎮(zhèn)五三衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,胃腸型食物中毒,胃十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:4866
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2018-11-15 20:51:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的信息,像這種情況,您應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變自己的看法
      指導(dǎo)意見:
      不要讓別人的想法來影響到您自己再出現(xiàn)問題之后,陰道癢一下自己是否有什么過錯(cuò)或者別人存在哪些過錯(cuò)綜合分析合理認(rèn)清
      
      以上是對(duì)“狀態(tài)不好心情不好總是覺得別人有問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮德濤
馮德濤 醫(yī)師 擅長: 擅長哮瑞病,氣管炎,十二脂腸潰瘍等一些疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:2712
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2018-11-15 20:57:18 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述情況。狀態(tài)不好,有可能是你精神工作壓力過大所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要老關(guān)注別人的想法,別人的思想。走自己的路。不要太在乎別人。可以出去旅游,出去散散心。注意休息。不要熬夜。
      

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