醫(yī)生!我今天15歲1
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好!我今天15歲1.6米，我還能長(zhǎng)高嗎？我想練跳高，我不知道怎么練，也怕練了長(zhǎng)不高!因?yàn)槲蚁矚g打球!
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
只要骨骺沒有閉合，身高就會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。按正常發(fā)育進(jìn)程來說，這個(gè)年齡身高增長(zhǎng)還沒有停止，除非存在性早熟等骨骺提前閉合的情況。有氧運(yùn)動(dòng)特別是跳繩、跳高、籃球等跳躍類的運(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)有益。
這么知道骨齡？可以不去醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>
測(cè)骨齡需要拍片，拍攝左手腕部正位X線片，除拍攝手部關(guān)節(jié)的各塊骨外，還應(yīng)包括橈、尺骨骨干遠(yuǎn)端2-3cm。只能去醫(yī)院，不去醫(yī)院是不行的。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您好！15歲肯定還有生長(zhǎng)空間，但是要拍骨齡片結(jié)合遺傳身高預(yù)測(cè)進(jìn)行評(píng)估，練跳高和打球，下肢長(zhǎng)骨運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)身高是有好處的，您看籃球運(yùn)動(dòng)員和跳高運(yùn)動(dòng)員身高都不錯(cuò)！祝健康成長(zhǎng)！
可以不去醫(yī)院拍骨齡嗎？還有其他辦法知道嗎？
如果不考慮用生長(zhǎng)激素，是可以不拍的，該怎么生活怎么生活，可以初略回憶哈自己有沒有快速增長(zhǎng)期，青春發(fā)育開始到現(xiàn)在幾年了？有沒有初次遺精？15歲一般完成身高的90到95%，這些都是初略估算！還是以骨齡為最佳判斷和預(yù)測(cè)！
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你的描述和目前的情況，現(xiàn)在處于青春期，還是有生長(zhǎng)發(fā)育的可能，應(yīng)該注意給予必要的營(yíng)養(yǎng)支持，適當(dāng)鍛煉，必要時(shí)也可以給予骨齡的測(cè)定。
以上是對(duì)“醫(yī)生!我今天15歲1”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這么鍛煉跳高?
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不是劇烈活動(dòng)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
指導(dǎo)意見：
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育
應(yīng)該這么練彈跳？
不需要特別的鍛煉彈跳，運(yùn)動(dòng)鍛煉只是鍛煉身體有利于發(fā)育，不是決定有利于身高發(fā)育，身高發(fā)育主要是父母遺傳基因?qū)е碌?/p>
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
