白天不定時心情低落，焦慮

      通過您的描述考慮您心情低落多長時間了，如果嚴(yán)重并且持續(xù)超過2個月就有可能屬于抑郁癥，不過焦慮抑郁需要進(jìn)行心里測試如“抑郁（焦慮）自評量表”
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是中度抑郁。抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)低落，感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣，失眠多夢等。建議你去醫(yī)院檢查確診，對癥下藥，平時積極鍛煉身體。
      

      你好。你的描述太簡單了，你的情緒低落的原因你大概知道吧。那么你可否把原因說出來，你說的晚上嚴(yán)重主要是你的心空下來了，就開始考慮困擾你的事了。建議你先考慮一下如何解決困擾到你的事，你的無助到底是什么呢。
      
      以上是對“白天不定時心情低落，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！