慢跑十天，快走兩天，拍片子沒事

男 | 35歲 2018-11-11 21:46:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：慢跑十天，快走兩天，拍片子沒事，怎么腳裸右側(cè)點(diǎn)筋酸痛，一個(gè)月還沒好，就我手指指那點(diǎn)

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-11-11 22:05:33 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況是由于局部軟組織損傷導(dǎo)致的，建議你不要擔(dān)心，注意休息，減少活動(dòng)。同時(shí)可以進(jìn)行局部的理療，烤電等物理治療，不放心的話可以到醫(yī)院拍x光片。

2018-11-11 22:06 ask87764885l0 追問

拍了，沒事呀

2018-11-11 22:07醫(yī)生回答：

那就放心了。就是軟組織損傷的情況，注意休息，慢慢恢復(fù)即可。

2018-11-11 22:10 ask87764885l0 追問

還要吃藥嗎

2018-11-11 22:10醫(yī)生回答：

不需要吃藥，注意休息就行。

牛沖聊城魯西骨科醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎滑脫癥等疾病幫助網(wǎng)友：946

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2018-11-11 22:02:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，考慮運(yùn)動(dòng)后的無氧酵解和軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉后突然鍛煉建議強(qiáng)度不要太大，無氧酵解產(chǎn)生的乳酸會(huì)有酸痛表現(xiàn)。多注意休息，可以用點(diǎn)膏藥。祝早日康復(fù)！

2018-11-11 22:04 ask87764885l0 追問

還要吃藥嗎

2018-11-11 22:05醫(yī)生回答：

疼痛不嚴(yán)重不需要，休息，外用膏藥就可以緩解。