怎么才能陰道收縮?　　

      你好，這種情況大部分人產(chǎn)后半年以后都能夠恢復(fù)，平時也可以做收縮肛門的運動，當然如果說效果仍然不好的話，也可以放陰道凝膠，但是這些效果相對來說比較弱的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述情況，順產(chǎn)陰道是松弛，可以做做凱格訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，注意保暖，保持外陰清潔干燥，去醫(yī)院做一下產(chǎn)后康復(fù)，祝你身體健康。
      

      病情分析：你好，治療順產(chǎn)導(dǎo)致的陰道松弛了，需要看自身產(chǎn)道產(chǎn)力和胎兒情況而定，順產(chǎn)后會引起陰道松弛，但是不同的情況程度會有所區(qū)別，但可以先通過產(chǎn)后鍛煉可以幫助恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見： 為了使這恢復(fù)更快更完全，增強女性盆底肌肉群的鍛煉是十分重要的，可以做好提肛收陰，仰臥起坐的鍛煉，就可以有效恢復(fù)陰道壁的韌性和彈性，但是需要堅持效果才明顯。
      
      以上是對“怎么才能陰道收縮?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！