女人怎么收縮陰道

      病情分析：
      您好，陰道收緊手術的主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術。手術前要先做個檢查，然后選擇合適的手術方式。需要注意的是，手術需要避開月經(jīng)期、懷孕期，如果有其他疾病要先行治療痊愈后方可進行手術。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況陰道松弛，可以做盆底肌鍛煉增強體質(zhì)。
      指導意見：
      建議放松心情，注意勞逸結合，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要擔心，積極調(diào)理，祝健康。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，你這個年齡陰道稍有點松弛，也算是正常的吧。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你提供的資料，建議你當?shù)卣?guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科行盆底功能的訓練，同時平時要收腹提肛運動。
      以上是對“女人怎么收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，陰道松弛是有多種原因引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你放松心情，注意休息，避免心情過度緊張，平時可以多做提肛運動。堅持一段時間，情況會有所改善。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這個就先盆骶康復治療，效果不佳就選擇手術治療。
      指導意見：
      建議最好根據(jù)你的具體病情程度，?？漆t(yī)生指導下選擇治療方式，平時注意個人局部衛(wèi)生，祝早日康復！

      病情分析：
      你好！根據(jù)患者敘述情況，陰道松弛，考慮跟生產(chǎn)造成的損傷有關。
      指導意見：
      建議患者注意保暖，多休息，勤換內(nèi)褲，增強腹部肌肉的鍛煉，加強提肛肌的訓練，飲食忌生冷辛辣刺激性食物！

      病情分析：您好，建議您平時注意鍛煉陰道、肛門括約肌力量，多做臥式鍛煉，具體方法是：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。
      指導意見：也可以進行立式鍛煉，具體方法是：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。經(jīng)過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。
      以上是對“女人怎么收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！