怎樣能讓陰道口變緊?　　

      根據(jù)你描述的情況分析，平時(shí)多注意下個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，平時(shí)可以多做做瑜伽，或者可以去醫(yī)院做一個(gè)縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這個(gè)情況。一般來(lái)說(shuō)要考慮手術(shù)的。
      指導(dǎo)意見：
      你也可以試一下以下方法。就是用腳平衡站立，自然分開膝蓋向外轉(zhuǎn)。做提肛運(yùn)動(dòng)，每次20分鐘以上，每天兩次或以上。三個(gè)月后看看怎么樣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，陰道口松弛，你可以通過(guò)做縮陰提肛動(dòng)作鍛煉盆底肌肉，使陰道周圍肌肉緊縮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，您這種情況也可以去醫(yī)院的產(chǎn)后康復(fù)科去做康復(fù)治療。
      
      以上是對(duì)“怎樣能讓陰道口變緊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      陰道口變松，建議你可以做緊縮陰道運(yùn)動(dòng)，緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^(guò)程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復(fù)骨盆肌的緊張力，達(dá)到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區(qū)，增加生殖區(qū)的血流量，從而改善性功能。對(duì)男性而言陰道對(duì)陰莖的緊握作用增強(qiáng)，性交時(shí)感受更明顯，有助于性關(guān)系的改善。