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怎樣讓陰道口變緊

女 | 30歲 2019-01-16 18:25:22 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 順產，現在感覺下面變大了，有點松的感覺了，怎么辦好？

想得到怎樣的幫助：怎樣讓陰道口變緊

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姜偉
姜偉 復旦大學附屬婦產科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,宮頸癌,卵巢癌,子宮內膜癌
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2022-12-27 16:19:34 我要投訴

      你好，陰道松弛，可以經常做一些縮肛運動，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補腎補氣補血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉

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